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「不节食」——高风险

更新于 2026-08-15 · 风险词表版本 2026-08-15c

「不节食」在美区的塑身衣广告与详情页里是「高风险」。不建议出现在任何会被平台看到的地方：广告口播、字幕、商品详情页、发给达人的 brief。

"不节食不运动"是减重承诺的标准句式，把服饰放到了减重方案的位置上。

没有安全的替代说法，建议整句删掉。属于「量化减重与体型变化」这一族。

项内容
说法不节食
风险级别高风险
为什么"不节食不运动"是减重承诺的标准句式，把服饰放到了减重方案的位置上。
建议改成没有安全的替代说法——这一条建议整句删掉，而不是换个词。
所属族量化减重与体型变化
另一门语言的对应说法diet or exercise
词表版本2026-08-15c

为什么它有风险

"不节食不运动"是减重承诺的标准句式，把服饰放到了减重方案的位置上。

服饰改变的是衣服下面的轮廓，不改变体重或体脂。任何"减了多少"的表述都是商品做不到的效果承诺，在美区同时踩广告平台的误导性主张条款和商品页的虚假描述。

建议改成

没有安全的替代说法。这一条不是换个词的问题——它承诺的那件事本身服饰做不到，所以正确的做法是把整句删掉，而不是找一个更含蓄的说法。

这句话通常写在哪

按我们扫过的样例，这一族最常出现在下面这些位置，从最常见排到最容易被忽略：

最容易漏的是最后两项：达人视频里的口述和评论区回复。它们不在你的文档里，但它们和详情页一样会被平台看到，而且发出去之后更难改。

同一族的其它说法

改掉一条常常会把同族的另一条写进去。这一族里还有：

减肥高风险 · 穿着时的外观线条更利落瘦身高风险 · 贴合修饰，外穿轮廓更顺瘦五斤高风险 · 视觉上更利落小一圈高风险 · 外穿的时候腰线更顺

监管怎么说

下面是原话，不是我们的转述。这一族在美国有对得上品类的执法先例——不是"广告法通则"，是针对塑身内衣的具体案子。

the law draws a sharp distinction between a suggestion that a certain kind of underwear may help people look or feel better while wearing it vs. an affirmative representation (especially one supposedly supported with scientific evidence) that it will reduce cellulite, shrink hips or thighs, and destroy fat.

FTC 商业指导博客《Shape up your shapewear claims》 · 2014-09

这段话就是"轮廓"与"身体"的分界线，而且是监管机构自己划的：说"穿上之后线条更顺"属于前者，说"减脂、缩围、消橘皮"属于后者，后者要拿得出证据。涉事的两句原文很值得对照自己的详情页——"Lose 2 inches off hips and 1 inch off thighs in less than a month . . . without effort" 与 "caffeine metabolizes and dehydrates fat cells"。

上面两页我们于 2026-08-15 逐字核对过。引用监管文件不等于我们做了法律判定——我们不做合规判定，也不提供法律意见。

下一步

把你的详情页粘进检查器，一次扫完看完整的风险词表

常见问题

「不节食」到底是平台禁的，还是你们判的？

都不是"判定"。这是我们按公开的平台政策与广告法整理出来的待核查项，命中不等于一定被拒，未命中也不等于安全。拍前不替平台审核，也不构成法律意见——最终以平台审核与你的法务判断为准。

详情页里已经写了，要全部改掉吗？

按优先级改：①会进广告的（口播、字幕、广告文案）→ ②发给达人的 brief → ③商品详情页 → ④评论区话术。前两项直接决定广告过不过审，第三项决定商品会不会被下架，第四项最容易被忽略也最难追回。

达人自己在视频里说了「不节食」怎么办？

平台看的是发布出去的那条视频，不看谁写的。所以 brief 里要有一节明确列出"不要进口播与字幕的说法"，并在寄样确认时再说一遍。达人版 brief 的写法见达人 brief 模板。

换个近义词是不是就绕过去了？

绕得过我们，绕不过平台。规则引擎只认字面，换个说法它就不响；但平台的人工与模型审核看的是这句话在承诺什么。所以这张表的用法是"提醒你这句话在承诺什么"，不是"过了就没事"。

英文里对应的说法是哪一个？

diet or exercise。翻译软件会把「不节食」老实翻成它，而它在英文侧同样是High risk——这是中文卖家最常踩的那一脚。

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